IHANAA FITNESSRUOKAA <3

Moikka sinulle ja myös sinullekkin!

Oot varmasti kuullut sanonnan ”olet mitä syöt” ja sehän pitää täysin paikkansa! Jos syöt tarpeeksi esim perunoita, voi susta loppujen lopuksi tulla ihan perunan muotoinen, jos taas syöt pelkkää tuorekurkkua niin saatat muuttua ajankuluessa samanlaiseksi kuikeloksi kuin tuorekurkkukin.

SONY DSC

Ei syytä huoleen, tänään ei syödä perunaa eikä kurkkua vaan tänään syödään SUPER FITNESS RUOKAA, jota syömällä muuttuu fitness 24/7 ihmiseksi.

Mä en turise sen enempää vaan antaa videon hoitaa loput!

Oikeen hyvää FITNESSpäivän jatkoa kaikille, ja muistakaan sporttailla viikonloppuna ei mitään rilluttelu settejä koska ne ei tähän fitness elämään sovi lainkaan!

Facebook <– Painakaa ”tykkään” nappulaa, kiitoos!

Youtube <– Painakaa ”tilaa” nappulaa, kiitoos!

Kotisivut <– Painakaa mitä nappulaa vaan, kiitoos!

Instagramista löydätte nimellä @ptvatanen

Egoilua vai ei?

Morjens tyypit!

Kesä tuli ja tämä ilmiö nosti luonnollisesti ulkolämpötilaa ja taas tämän asian johdosta ihmiset pukeutuu kevyemmin ulkona liikkuessa, osa hameissa, osa shortseissa, toiset hihattomissa ja jotkut jopa ilman rihman kiertämään ylävartalon osalta.

Vatanen metsäretkellä :)
Vatanen metsäretkellä 🙂

Mä itse tykkään pukeutua mahdollisimman kevyesti, 130 kiloa kun talsii paahtavalla kelillä eteenpäin niin se hikoilu ei ole mitään kevyttä. Monesti mulla on shortsit ja hihaton päällä, joskus lähden myös ilman paitaakin liikenteeseen JOS tilanne sen sallii, mutta tämä on sitten kaikkien muiden silmään selvästikkin egon pönkitystä ja lesoilua… VOI MORJENS! Ei ole yksi eikä kaksi kertaa kun huomaa ihmisten katseista halventavan vivahteen taikka että selän takana on puhuttu että Vatanen siellä taas egoilee ja hakee huomiota hihattomassapaidassa ja välillä ilman paitaakin..

Odotappa vaan jos olet ruumiinrakenteelta normaali niin asia onkin täysin ok.. MUTTA sitten kun olet tehnyt vuosia ja vuosia tinkimätöntä duunia sun kropan eteen että saisit muovailtua siitä mieleisen niin sitten sen esilläpito onkin sopimatonta.. JAAHA!

Mutta ainahan se on mennyt niin että haters gonna hate.. 🙂

SONY DSC

Ehkä tämän takia porukka ei niin hevillä täällä Suomessa uskallakkaan ottaa lungisti asian suhteen.. Tiedän monia monia tyyppejä kenellä on tosi siisti fysiikka jota kehtais kylilläkin näyttää mutta ainut missä sitä edes vähän vilautetaan on kerran vuoteen kisalavalla ja sitten painutaan kiireen vilkkaan salille huppari päällä. Ennenkuin haette sen hernepussin pakastimesta ja alatte kiskomaan niitä nenäänne, niin siis se on täysin ok olla omissa oloissa ja huppari päällä jos itse haluaa tehdä niin ja tuntee olonsa hyväksi näin! Mä en arvostele YHTÄÄN ketään, koska mulla ei ole siihen minkäänlaista oikeutta.

Mutta itse mä en kässää sitä täysin, tehdään AIVAN älytön duuni, vuodatetaan hikeä vuodesta toiseen ja sitten ei edes olla ylpeitä saavutuksita tai vähintäänkin jollain tapaa hävetään niitä. Vähän sama asia kuin joku amis tuunaria rakentaa autoa 10 vuotta tallissa eikä kertaakaan käy kylillä näyttämässä sitä, kunhan vaan ihastelee yksinään sielä omassa tallissa ja miettii että eihän tätä kehtaa muille näyttää jos ne ei tykkääkkään.. Ei muiden mielipiteillä ole väliä, omaa elämäähän täällä kaikki eletään!

Nyt en todellakaan tarkoita että pitäisi varta vasten lähteä hauista jännittelemään kylille, se menee jo ehkä snadisti egoilun puolelle 🙂 Vaan jos nyt sattuu olemaan kaunis ilman niin mun mielestä on todella ok lähteä tanktoppi päällä nauttimaan lämpimästä kesäpäivästä olitpa sitten laiha, lihaksikas taikka lihava.

Joten ei keskitytä siihen mitä muut ajattelee, vaan tehdään hommat niinkuin itse halutaa, tietenkin hyviä käytöstapoja kunnioittaen!

Vatanen kulkee ainakin kauniina aurinkoisena päivän ilman paitaa kun lähtee kissaa ulkoiluttamaan, ja on ylpeä tähän asti saavutetusta kunnosta vaikkei se kovin kaunista katsottavaa tällä hetkellä olekkaan 🙂

SUPER COOL
SUPER COOL

Päivän kysymys: Onko lihaksikkaan vartalon esilläpito julkisella paikalla egoilua vai ei??

Nauttikaa kesästä ja näyttäkää hauista vihaajille!

Peace!

Facebook <– Painakaa ”tykkään” nappulaa, kiitoos!

Youtube <– Painakaa ”tilaa” nappulaa, kiitoos!

Kotisivut <– Painakaa mitä nappulaa vaan, kiitoos!

Instagramista löydätte nimellä @ptvatanen