Vatasen ERITTÄIN mielenkiintoiset kuulumiset

Terve kaverit!

Täällä se Vatanen taas yrittää arjen vilskeessä välillä tännekkin jotain lohkaista. Kiirettä taas pukkaa ja ihan oma vikahan se on… Putkihommat lopetin viikko sitten mutta sitten kuitenkin havahduin eilen ja huomasin taas olevani työmaalla rassi kädessä, eli persiilleen meni taas.

Ei sille tietysti mahda mitään että on niin timanttinen työntekijä ettei firma päästä pois vaikka yrittää.. 😀 Tai sitten oon vaan niin persaukinen että pakko tehdä hanttihommia.. Oli miten oli niin takas putkea rassaamassa ollaan, mutta onneksi ei kovin kauan. Viikon verran vielä tuoksuttelen viemäreistä kantautuvaa ihanaista tuoksua ja sitten pakkaan kameran, vyölaukun, tennissukat ja sandaalit matkalaukkuun ja astun lentokoneeseen joka vie lämpimään. Viikon verran otan itsekkäästi kesälomaa ja käyn tyhjentämässä pään etelässä hiekkarannalla makoillen ja hera drinkkiä imeskellen.

20140830_211732
124kg

Treenihommat on luistanut vaihtelevalla menestyksellä, väliin on tullut timanttisia settejä ja välillä taas niitä b luokan tyttöjunppia.. Viimeiset pari kuukautta on ollut ylä ja alamäkeä treeneissä, tekemisen meininki on puuttunut ja ihan päivästä riippuen on mennyt treenitkin.. Mutta syyn tähän tiedän ja siihen tehdään korjaus nyt kun saan tämän pikku pätkä hoidettua noita putkihommia ja lomareissun pois jaloista, sitten nimittäin jää kaikki ylimääräinen pois ja aletaan taas KESKITTYMÄÄN!!!! FOCUS!!! FOCUS!! Sanoi the rock!

Mutta älkää toki ymmärtäkö väärin, salilla on käyty 5-6 kertaa viikkoon ja jokapäivä syöty 7 ateriaa, eli rytmi pysynyt samassa kuin aina ennenkin mutta se tappajameininki on ollut kesälomalla. Kyllähän työ tiiätte kun se flow puuttuu niin et sä saa revittyä itsestäsi 100% irti. Mä asennoiduinkin alku kesästä tähän että nyt valitettavasti työkuviot ottaa vallan ja treenit hoidetaan niin ettei kunto ainakaan huonompaan kuntoon pääse menemään, nyt aletaan kääntämään kelkkaa taas toiseen suuntaan!

20140830_211754
124kg

NII JA YKS JUTTU VIELÄ!!!! Kävimpa tuossa joutessani inbody mittauksessa JA VOIN LUVATA ETTÄ OLI VIIMEINEN KERTA KUN MOISEEN PASKALAITOKSEEN JALKANI TYÖNNÄN 😀 Viime mittauksesta aikaa 8kk ja nyt se vekotin väitti ihan vakavissaan ETTÄ MULTA OLIS LÄHTENYT KILO LIHASTA JA TILALLE TULLUT 4KG RASVAAA…. Joopa joo… Ja ihan varppina uskoin.. Ois tehnyt mieli vetää sitä inbodyä TURRRPPPPAAAN! Jätin kuitenkin vetämättä.. Mut kotona tulostin inbodyn kuvia seinälle ja viskelin tikkaa niihin, niin pikkasen edes helpotti sisäistä tuskaa jonka se mulle aihetti..

Paljonhan se vaikuttaa tulokseen että miten on syönyt, juonut ja treenannut mutta kyllä alkoi pientä kuntosaliharrastajaa harmittamaan moinen loukkaus 😀 Nyt oon toipinut tapahtuneesta ja pystyn jatkamaan elämää normaalisti eteenpäin.

Anteeksi annan, mutta KOSKAAN EN UNOHDA. Mutta joo.. se niistä mun kuulumisista sitten.. 🙂 Seuraavaksi taidan hilppaista salille heiluttelemaan siimoja..

Jos teille muille kynäniskoille tulee jotain ehdotuksia blogi aiheitten suhteen niin laittakaa ihmeessä kommenttia! Mulla on pää niin tyhjä että humina vaan käy korvien välissä, ei teidän aina tartteis vaan kuulumisia kuunnella 😀

Muistakaa myös seurata instagrammia, sinne päivitän joka päivä uutta settiä! @ptvatanen  

Facebook <– Tykkää

Youtube <– Tilaa

Kotisivut <– Tsekkaa

PT Vatanen

Vuonna 1990 rakas äitini ponnisti minut ulos kohdustaan ja siitä lähtien olen ollut ihmisten harmina vähän sielä sun täällä. Kotoisin olen itärajalta, pienen pienestä kylästä nimeltään Tuupovaara. Asia johti toiseen ja toinen taas kolmanteen ja nykyään vaikutan etelä-suomessa. Vuonna -08 astuin ensimmäistä kertaa kuntosalille ja sille tielle sitten jäinkin. Ensin se oli vain ajan kulutusta, sitten se muuttui harrastukseksi, siitä elämäntavaksi ja tänä päivän teen elantonikin salilla, aika kätevää.. :) Ystävieni painostuksesta lähti ajatus kisaamisesta, ja muutenhan sitä ei tule tehtyä ellei kovaan ääneen huutele kylillä. 2017 vuonna PT Vatanen seisoo pienen pienissä pikkuhousuissa muitten puolialastomien miehien kanssa vierekkäin kisalavalla, katsotaan kuinka käy! Joten pysyhhän kanavilla!

21 vastausta artikkeliin “Vatasen ERITTÄIN mielenkiintoiset kuulumiset”

  1. näyttää niin kuin oisit pienentyny ihan fidusti!??vai kuvauskulma perseellään! 80

    • Ei saakeli, ehkä se inbody oli sittenkin oikeessa 😀 Nyt kaivan kuopan maahan ja menen sinne häpeämään!

  2. Mitäs jos vatanen vääntäis oikee kunnollise supersetti videon olkapäille , ois tosi jees!

    • Tuossa olisikin idean poikaista, omat olkapäätkin tartteis vähän extra löylytystä kun eivät tunnu kasvavan! Seuraava video on sitten olkapäätreeniä!

  3. Hei nyt kun oot menossa lomalle voisit kirjoitella miten saa kunnon irtioton treenihommista… Tuntuu kuin jotkut ei vaan pystyisi unohtamaan treenaamista edes hetkeksi ja melkein jo harmittaa toisten puolesta, kun huomaa miten ruuvit narisee nupissa..

    • Heh 😀 Toi on totta, välillä pitää oikeasti heittäytyä vaan ja nollata pää kaikesta treenaamiseen liittyvästä. Yleensä tähän syyllistyy nuoret tyypit jolla on nuoruuden intoa suonissa, vanhemmat ja kokeneemmat jermut tietää että lepo tekee hyvää kropalle sekä päänupille ja ne lihakset ei ole minnekkään katoamassa viikon aikana 🙂

      Mutta tällä reissulla mä en aio unohtaa treeniä vaan vedän sielläkin kovaa, ravinto jutut toki menee paikallisen kulttuurin mukaan mutta muuten reenaillaan joka päivä. Tää ihan vaan sen takia koska on pakko alkaa ottamaan ohjia käsiin ja alkaa tekemään tulosta. Myös on mukava tutustua paikalliseen treenimeininkiin 🙂

  4. Voisit kertoa minkälaisella ruokavaliolla olet nyt liikenteessä, esim ruokailut aamusta iltaan mitä ja miten paljon 🙂

  5. Ehdottomasti video materiaalia kehiin, sekä treeneistä että kokkauksista!! Tsemppiä reeneihin!

  6. Hyvä herra Vatanen!Kiitos vaan mahtis blogista,kylhän ne tavan kuulumisetki on tyhjää parempia.Tiedetäänpä ainaki miehen olevan hengissä ja olevan yhtälailla tavallinen kuolevainen kuin me muutkin. Aina ei voi voittaa…
    Mutta oli mulla oikeasti kommentoitavaaki nimittäin tosta inbody mittauksesta. Lohdutuksen sanasen halusin kertoa…et ole nimittäin ainoa kelle se tyhmä laite valehtelee ihan pokkana. Kun peilikuva kertoo ihan muuta ku kone väitti olin valmis polttamaann koko pa*kan. Huuhaata tuntuu olevan…Eli peili,mittanauha ja puntari…itse uskon mielummin tota pyhää kolminaisuutta. ; )

    • Kiitos tuittu palautteesta, tuommoinen lämmittää pienen pojan sydäntä 🙂

      Mä oon hyväuskoisena uskonut että ne vekottimet kertoo totuuden mutta empä usko enään, tai en ainakaan haluais millään uskoa että asiat olisi niin kuin se väitti 🙂

      Nyt pysyttäydytään vaan noisss sun mainitsemissa välineissä 🙂

  7. Mäkin sain sellasen mittauksen kaupan päälle kun liityin vuodeksi erään kuntosalin asiakkaaksi. Se tahtoi sanoa että rasvaprosentti olisi 38 ja painoindeksi kieppui silti siinä 23 paikkeilla, lihasmassaa en edes muista. En mä paljoa tiedä, mut eikö se 38 rasva% tarkoita jo aika pullavaa olemusta? Peilistä näin silti litteän vatsan eikä persiikään ollut sitä seitsemän leivän uunin kokoa, joten sanoin huihai ja jatkoin reenaamista niin kuin ennenkin 🙂
    En käynyt edes uusintamittauksessakaan, joten nyt treenaan vain ja ainoastaan omien harhaisten mielikuvieni mukaan, jota peili ja mittanauha näyttää 😀

    Videot on hauskoja, mutta olen kyllä lukunaisia myös, niin nämä tekstiversiotkin ovat aivan yhtä viihdyttäviä olleet, lätistiin sitten mitä hyvänsä 🙂

    • Jos rasvaprosentti lähenee neljääkymmentä niin olemus alkaa olemaan melko pyöreähkö, joten eiköhän se näyttänyt mitäsattuu tälläkertaa. Annetaan moisten kapistusten olla ihan omissa oloisssa ja kuvitellaan ihan omassa päässä sitä kehitystä 🙂

      Kiitoksis positiivisesta palautteesta, se antaa motivaatiota tekemiseen 🙂

  8. Sanoppa Jooel mistä saa ihmisen lapselle sopivia farkkuja, mitkä jalassa ilkeäis liikkua ihmistenkin ilmoilla, kun ei olevinaan 64cm reiteen löydy muotiliikkesistä farkkuja? :/ Ei nuo gaspin ja gazozin farkut oikein nappaa, kun ovat mallia perunasäkki…
    Ja aiheesta kukkaruukkuun pistäs videota rinta-,jalka- tai selkätreenistä! 😀
    Millon sulla olikaan tarkoitus nousta lavalle, ettei samoihin karkeloihin eksytä edes vahingossa 😉

    • Ite oon tyylikkäästi vetässy gaspin perunsäkit jalkoihin mennä jolkotellu kylillä 🙂 Reisitasku housut on kans jees, mahtuu olemaan.

      Mä en oon niin fassion tyyppi että osaisin kertoa mistä saa tyylikkäitä leveitä farkkuja, verkkarit on hyvät 😀

      Videota laitellaan tulille! Lavalle oli tarkotus yrittää kolmen vuoden päästä, eli 2017 syksyllä. Katellaan nyt tuleeko tästä yhtään mitään 😉

  9. Pakko kommentoida tätä jo vanhaa aihetta, kun sattu itselle ajankohtaiseksi.

    Tosiaan kävin dietin alussa ottamassa ensimäisen mittauksen ja nyt 14 viikon diettailun jälkeen toisen. Painoa tippu muuten 9,3kg.
    Äijä oli tietty innoissaan peilikuva kiristynyt mukavasti ja voimat jopa lisääntyneet liikkeessä kuin liikkeessä.
    No tuli mittaus päivä ja inbody tiputti pään pois pilvistä 0,3kg lähtenyt rasvasta ja 4kg lihaa poissa.
    Vituikshan tää nyt meni täälläkin?!;)

    • Never ever pidä paikkaansa tuo. Ei noihin laitteisiin voi luottaa, mulla oli tasantarkkaan viimeinen kerta kun otin mittauksen tossa inbodyssä. Viime dietillä otin inbody mittauksen ja siitä 8kk jälkeen päin toisen, paino oli noussu huimasti ylöspäin mutta laite näytti että lihasta olisi siitä joku ihan pari sataa grammaa. BULLSHIT! Nyt kun on taas dietti päällä niin mulla on 10kg enemmän painoa ja sama vyötärönympärys kuin viime dietillä, eli mittanauhan mukaan olisi tullu about 10kg lihasta lisää ja inbody sanoi pari sataa grammaa 🙂

 
Tykkää jutusta