Toimiva valmennussuhde

Morjens ihmetyypit!

Aikani kuluksi ajattelin jos tässä kotosalla kalsarit jalassa muutamat rivit kirjoittelisin pehmeitä  niin saadaan vaadittu kävimäärä täyteen tänne blogiin niin Vatanen saapi taas rahaa rahkaan ja ruisleipään!

Mä olen pyörittänyt omaa PT yritystä nyt kolmatta vuotta, vielähän tämä homma on lapsen kengissä mutta on tässä jo jonkin verran kuitenkin tullut nähtyä ja ihmeteltyä. Ihmisiä tulee ja menee, osa jää mukaan ja osa häviää pieruna saharaan.

Tässä muutaman vuoden aikaan olen pistäny merkille että parhaat tulokset tehdään aina silloin kun yhteistyö on pitkä, silloin kun valvova silmä pysyy pitkään mukana. Pitkissä valmennussuhteissa asiakas oppii paljon mutta samalla myös valmentaja oppii paljon. Valmentaja oppii tuntemaan asiakkaan hyvin niin henkisesti kuin fyysisiltäkin ominaisuuksilta, tämä tuo apua kummasti valmennussuhteeseen ja ongelmanratkaisutilanteisiin. Kun valmentaja tuntee asiakkaan niin enään ei tarvitse arpoa vaan homma alkaa luonnistumaan koko ajan paremmin ja paremmin, vältytään turhilta vammoilta/rasituksilta/turhaantumisilta kun valmentaja tietää miten asiakkaan kroppa reagoi erillaisiin treenisysteemeihin, ravintokuvioihin yms.. Valmentaja oppii minkälaista elämää asiakas viettää ja rakentaa sen ympärille treenit ja ravintojutut, tai sitten pakottaa rakentamaan muun elämän sen treenin ja ravinnon ympärille 🙂

Valmentaja on tietoinen minkälaisia treeni/ravintosysteemejä on käytetty ja mikä niiden perimmäinen tarkoitus on, pidetään huoli siitä että kehitys on koko ajan nousujohteista ja fiksua.

Yasmin2.1
Tilausohjeet löytyy facebookista ”Personal Trainer Vatanen” M,L,XXL kokoja löytyy vielä! VAIN MIESTEN KOKOJA

Jos sulla on paska valmentaja niin toki vaihda nopeasti toiseen, jos sulla on hyvä valmentaja ja tulosta tulee niin pysyttäydy siinä jos sinne olet jo pohjan rakentanut. Tällä tapaa tulet mitä luultavimminkin saamaan parhaat tulokset aikaiseksi kun valmentajallasi on jo hyvä tietopankki sinusta. Toki vaihtelu virkistää ja sitäkin kannattaa tehdä mutta älä tee sitä 3kk välein 😉

Hyvää ei kannata vaihtaa pois!

Facebook <– Tykkää

Youtube <– Tilaa

Kotisivut <– Tsekkaa

PPS-Shop <– Tilaa roheiinit täältä

Instagramista löydätte nimellä @ptvatanen

pps_muskleforum_kesakuu_2015_1071x170px

Välipala smoothie!

Moro kaikille hiippareille!

Yasmin2.1

Nyt kun kaikilla ompi krapula juhannuksen jäljiltä ja ruoka ei varmasti tule maistumaan ainakaan seuraavaan viikkoon niin tässäpä ihan hitokseen ”hyvä” pirtelö resepti! Ne ketkä oli fiksuja ja olivat selvinpäin niin juokaa työkin tuo pirtelö niin saatta krapulaa muistuttavan kuvottavan olon niin pääsette fiilikseen mukaan!

Kahtelkaa ja ihmetelkää!

 

Facebook <– Tykkää

Youtube <– Tilaa

Kotisivut <– Tsekkaa

PPS-Shop <– Tilaa roheiinit täältä

Instagramista löydätte nimellä @ptvatanen

pps_muskleforum_kesakuu_2015_1071x170px