Lisäravinteita, hormooneja, mömmöjä, asteroideja yms.

Morjensta taas!

Nyt asiat on näin että aika juoksee ja Vatanen ei tässä välin kerkee elämänkertaansa tänne kirjoittelemaan joten laittakaahan video pyörimään ja ihmetelkää!

 

Facebook <– Tykkää

Youtube <– Tilaa

Kotisivut <– Tsekkaa

PPS-Shop <– Tilaa roheiinit täältä

Instagramista löydätte nimellä @ptvatanen

Vatanen | Kotipohja | Videoo | Ja kaikkee muuta siistiii!

Moro!

Myö emännän kanssa käytiin tuossa viime viikonloppuna kotikonnuilla Pohjois-Karjalassa vähän rentoutumassa, oli mahtava päästä kaupungin hälinästä vähäksi aikaa pois ja istua nököttää laiturin nokassa ja nakella kiviä järveen. Siellä myö saunottiin, uitiin ja syötiin hyvin äidin kattamassa ruokapöydässä, vaikka pöperöt olikin hyviä niin kolmen päivän aikana multa putos lähemmäs neljä kiloa painoa kun päätin ottaa reissun ajaksi omaa lomaa tiukasta ruokavaliosta. No kotiin päästyä parin päivän sisällä puntari oli taas vanhoissa lukemissa joten ei tässä ihan lopullisesti kuihduttu sittenkään 🙂

Jottei koko homma ihan köllöttelyksi olisi mennyt niin toki siellä yhdet treenit otettiin ja kenenkäs muunkaan kanssa kun meidän kiiltokuvapojan Pekan kanssa 🙂

Pekka oli laihtunut naamasta about kymmenen kiloa sitten viime näkemän ja nythän se alkoi ulkoiselta olemukseltaan näyttämään jo ihan ihmiseltä 😀 No hard feelings Pekka mutta olihan se sun bulkkikunto mmmmhh… aika pyöreähkö 😀

Siellä se ukko vaan kovaa vauhtia diettaili menemään ja ilmeisesti jonkin verran kärsinyt pääkoppakin tuosta laihduttelusta kun ei laskupää meinannut toimia vaan eipä se tässä bodailussa niin olennaista ole, kunhan sarjoja tehdessä muistaa sen viimeisen toiston tehdä niin se riittää 🙂

11847688_10153581615133631_1004143915_o

Otettiin napakka pumppailutreeni Ylämyllyn energyn salilla ja siitä ampaistiin Pekan ja Maaritin tykö kahvia juomaan ja keskustelemaan kuumimmista bodyjuoruista! Pekka oli napannut edellisenä päivänä pihalla kyykkineen cityjäniksen kiinni ja siitä alkoi kahvittelun ohessa valmistamaan diettisapuskaa, edellisellä viikolla se oli syönyt auton alle jäänyttä supikoiraa ja naapurin pellosta varastettuja porkkanoita. Se on katos tuolla idässä vähän eri meininki, aitoo menoo!

Mutta ennenkuin alkaa yhtää enempää keulimaan tämä tarina nii pistetäämpä video pyörimään! Moro!

 

Facebook <– Tykkää

Youtube <– Tilaa

Kotisivut <– Tsekkaa

PPS-Shop <– Tilaa roheiinit täältä

Instagramista löydätte nimellä @ptvatanen