Vatasen FatCamp osa2

Morjensta päivää pullukoille!

FatCamppiä on kulunut nyt molempien uhrien osalta kaksi kokonaista viikkoa ja niinhän siinä kävi että rasva on palanut niin että käry käy!

Molempien mielestä ruokaa on vähintäänkin riittävästi mutta vähän ennalta jo varottelin ettei asia tule luultavasti näin jatkumaan loppuun asti joten nyt kannattaa nauttia 🙂 Se tässä laihduttelussa onkin monelle tullut yllätyksenä että ruokaa syödään paljon, monesti paljon enemmän mitä ollaan totuttu syömään aiemmin, mutta kun ruoat otetaan puhtaista lähteistä niin määrä kasvaa monesti aika runsaaksi. Yhden karkkipussin kun vetäisee välipalaksi niin niistä samoista kaloreista saa rakennettua jo kaksi isoa lämmintä ruokaa, eihän se kana ja riisi välttämättä aakkospussia voita maussa, mutta kaikkea ei kerralla saa 🙂

elisa

Molempien starttiin on mahtunut vähän takapakkejakin mutta onneksi ei mitään heistä johtuvaa, eli ei lipsumisia yms. Elisa oli jokusen päivän vatsataudissa ja kuulemma useamman kerran kanat ja riisit tulivat pikapostina ylös, pisteet siitä että yritit kuitenkin 🙂 Wille on ollut jo viikon päivät flunssan kourissa ja viettelee antoisaa diettiä sängyn pohjalla mutta siitä huolimatta ruokavalio on pitänyt molempien kohdalla ja se todellakin näkyy pudotetuissa kiloissa!

Wille

Elisan kahden viikon saldo: -2,1kg

Willen kahden viikon saldo: -6kg

Molempien diettejä tulemme jatkamaan normaalisti eteenpäin ilman muutoksia.

Painon putoaminen on hyvin yksilöllistä ja sitä on turha vertailla muiden tuloksiin, toisilla paino putoaa lineaarisesti, toisilla taas hyvin aaltoilevasti. Kaikki tekee omaa projektia ja pitää huolen siitä että tekee kaikkensa asian eteen. Meidän tavoite on pysytellä about -1kg/vk tahdissa. Wille ja Elisa vaikuttaa todella motivoituneilta tyypeiltä ja mulla on kovat odotukset heiltä tulevan 6kk aikana! Otetaan vähintään 50kg pois yhteensä!

Muistahhan seurailla somessa!!

Facebook <– Tykkää

Instagram <– Seuraa

SnapChat –> ptvatanen

Youtube <– Tilaa

Kotisivut <– Tsekkaa

PPS-Shop <– PROTSKUUUU

Jutta G:n vaatteet tositoimissa!!! HARDCORE!!

Kaupallinen yhteistyö: K-Citymarket

Morjensta päivää hiirulaisille!

Edellinen postaus oli kuulema niin huonolla maulla kirjoitettu sekä postauksen lopussa ollut arvonta täysin ala arvoinen, niin tuli käsky ylempää että nyt yhden kirjoituksen sijasta saan kunnian tehdä kaksi 🙂 Arvontaa ei kukaan suostunut sponssaamaan koska alapää aiheiset jutut ei kuulu teemaan, nyt joudun lahjakortin omasta pussista maksamaan, mutta sellaista tämä fitness bloggaajan arki välillä on 🙂 High life 4ever!!

Harmillisesti juuri tänään sattui välipäivä salilta enkä pääse revittelemään sarjaennätyksillä mitä olen For Every Body by Jutta G vaatemallisto päällä tehnyt, mutta tulen varmasti tähän aiheeseen vielä joskus palamaan.

Otin tänään testiin kuinka For Every Body by Jutta G vaatemallisto toimii kotioloissa ja sain tästä häkellyttäviä testituloksia!

Tänään siis vietän vapaa päivää salista ja työpäiväkin on normaalia kevyempi, näinä päivinä tunnit käytetään tehokkaasti tekemättä yhtään mitään!

Kun tulin tänään töistä kotiin vedin välittömästi päälle Jutan jumppavermeet ja olo muuttui kerta laakista huomattavasti positiivisemmaksi, tuntui ettei enään alaselän pitkään jatkuneet kivutkaan vaivanneet! Huikeaa! Tämän kunniaksi päätin juhlistaa tätä kaikkea positiivisuutta ja hyvää meininkiä hakemalla pakastimesta laatikollisen jäätelöä, olenha kuitenkin massakaudella ja jäätelö on hyvää kamaa! Work it treenishortsit ovat hyvin joustavaa materiaalia ja jopa syvässä slaavikyykyyssä lahkeet ei kiristänyt vehkeitä, jäätelöä kurotellessa teki mieli jäädä hetkeksi syvään kyykkyasentoon venyttelemään nivusia, ihan mahtavaa!

DSC00254

Jutan vaatteet on niin kevyen tuntuiset päällä että sohvalle kävellessä oli pakko tarkistaan posepeilistä että näkyykö näistä läpi mut ei kuitenkaan, ja vaikka näkyisi niin eipä olisi häävi näky 🙂

Hain sohvalta hetken aikaa hyvää asentoa ja totesin että näissä vaatteissa ei asennolla ole väliä kun kaikki on vaan niin siistiä ja energistä, en millään malttanut odottaa että pääsen starttailemaan breaking badin viidennettä tuotantokautta netflixistä! Mulla oli fiilis että nämä vaatteet päällä kestävyyteni kasvaa huomattavasti ja pystyn yhdeltä istumalta katsomaan ainakin viisi jaksoa peräkkäin! Huh! Meni helposti kuusi XD

DSC00263

Jutan jumppavaatteet soveltuvat äärimmäisen hyvin haastavissa asennoissa työskentelyyn (esim. jäätelön kaivaminen alahyllyltä) Fiilis oli voittamaton ja mikään arkinen haaste ei tuntunut edes haasteelta! Jos tykkäät työskennellä pitkäjänteisesti ja pitkiä aikoja kerrallaan niin suosittelen For Every Body by Jutta G vaatemallistoa juuri sinulle! Uskon että kovimmat tv:n töllöttäjät voivat jopa tuplata katseluajan näissä vaatteissa!!

DSC00267

Ennenkuin vaimo tulee himaan on hyvä tehdä  ennalta sovitut kotityöt tai tulee kaulimesta. Monta päivää olen luvannut viikata sängyllä lojuneet vaatteet ja tänään sen myös aion toteuttaa! Jutan jumppakamat ovat vaan niin hyvän tuntuiset päällä ettei viikkamisesta tullut sitten juuri yhtään mitään, pehmeä ja joustava materiaali oikein provosoi käymään hetkeksi makaamaan sängylle ja loput tiedättekin. Pari tunnin päästä vaimo tuli kotiin ja minä heräsin päiväunilta, no loput sitten tiedättekin.. Sanominen siitä tuli.

DSC00258

Jutan vaatteet pelaa himassa todella hyvin mutta viikkaamisesta ei tule mitää, siitä huolimatta anna täydet pisteet 5/7! 🙂

Sitten vakavempii juttuihin!! Viime postauksessa järjestin kalsarikisan ja lupasin siitä ihan palkinnonkin! Oikeita arvauksi tuli iso kasa joten pistin onnenpyörän pyörimään ja annoin kohtalon valita voittajan. Oikea vastaus oli musta/valkea. Voittaja on… MIKKOKONNA, veikkasin ettei ihan kastenimi ole tai sitten on vanhemmat olleet päissään mutta mikkoklipikonna voipi laitella mulle vaikka fb:ssä viestiä niin katellaampa nuo oikea tiedot kuntoon 🙂 Mikko siis voitti 50e lahjakortin k-citymarkettiin mistä saapi hakea itelleen trikoot tai treenitopin 🙂

Kiitos kaikille osallistuneille, oli mukava lueskella omista kalsareista niin monen kommentin verran 🙂 Veikkaisin että mulla on suomen puhutuimmat fitnesskalsarit vähään aikaan! Peace!

 

Muistahhan seurailla somessa!!

Facebook <– Tykkää

Instagram <– Seuraa

SnapChat –> ptvatanen

Youtube <– Tilaa

Kotisivut <– Tsekkaa

PPS-Shop <– PROTSKUUUU