Vatanen Jutan jumppaverkkareissa?

Kaupallinen yhteistyö: K-Citymarket
Kesko ei tänä vuonna pääse plussan puolelle sillä Vatanen on tyyris kaveri 🙂

Toivotan juuri sinulle erittäin hyvää päivää!

Suomen bodyskenen sporttinen isoäiti Jutta Gustafsberg on lanseerannut juuri näillä sekunneilla oman vaatemalliston nimeltään For Every Body by Jutta. Näitä rytkyjä löytyy ympäri suomen K-citymarketeista ja eivät ole muuten hinnalla pilattuja, eli jos viime kuukauden tilistä ei jäänyt riittävästi fyrkkaa gaspin housuihin niin käyppä kahtomassa oman kylän cittarin sporttiosastolta sopivat jumppaverkkarit jalkaan!

DSC00203

Jutta ja Jutan jengiläiset olivat pitkään miettineet päät kuumana kenet he valitsevat tähän mainostus tehtävään. Pitkän pähkäilyn jälkeen he päätyivät siihen tulokseen että henkilön pitää olla lihaksikas ja todella seksikäs, se kuulemma myy parhaiten tänä päivänä. Ensimmäisenä listalla oli ollut fitfarmin palomies Vertti, mutta Vertti ei kiireiltään tähän projektiin ennättänyt eli suomeksi sanottuna Vertillä ei ole tarpeeksi velkaa ja rahaongelmia. Toisena listalla oli Jari Mentula mutta kun vaatemallisto on suunniteltu kynäniskoille niin sopivaa kokoa ei Mentulalle löytynyt ja liian napakat treenivehkeet näyttää kuulemma aivan liian homolta lihaksikkaan heteromiehen yllä. Suomen kolmanneksi seksikkäimmäksi ihmiseksi oli sijoittunut PT Vatanen 🙂 Mulla olikin sopivasti juuri ulosottomiehet kantamassa telkkaria ovesta ulos niin päätöstä ei ollut vaikea tehdä, sain pitää telkkarin mutta mikron veivät saakeli…

Muutamat jumpat olen Jutan sporttivermeissä vetänyt ja olen todennut vaatteet toimiviksi kapistuksiksi kovemmissakin olosuhteissa. Shortsit kesti kevyesti 200kg kyykyn, paita kesti 180kg penkin ja kengät kesti 120kg elopainon 😀 Olitpa hiljainen salihiiri tai salin isoimpia hauiksia kantava alffa niin nämä vaatteet kestää ja istuu hyvin päällä! Kankaat on hyvin ohutta ja hengittävää materiaalia, eli jos olet kaltaiseni hikoileva joulukinkku niin nyt ei hikoilu johdu ainkaan vaatteista.

DSC00231

Käy huvikses ihmettelemässä ja sovittamassa näitä vaatteita lähimmässä cittarissa, jos et raaski ostaa niin otat vaikka selfien sovituskopissa ja jaat sen instaan, perään kannattaa laittaa seuraavat hästägit #finnishgirl #abs #nopainnogain #hardcore #workout #fit #muscle #girlwithmuscle #finnishboy. Noillä hästäkeillä saa paljon likejä, ja liket on niinku melkein rahaa nykypäivänä ja rahaa ei viissiin koskaan liika voi olla. Kannattaa lisätä vielä ehkä #ptvatanen , sillä saa aina yhden liken 🙂 Multa 🙂

DSC00228

Mut eihän blogipostaus ole blogipostaus jos loppuun ei pientä arvontaa oteta! Tämän kuulemma sai hyvin vapaasti päättää itse nii tässä tulee 😀 😀 ARVAA MINKÄ VÄRISET BOKSERIT MULLA ON JALASSA JA VOITA 50E ARVOINEN LAHJAKORTTI For Every Body by Jutta -vaatteisiin!! Viiden pisteen vihje: niissä on kaksi väriä mutta takana kulkevaa ruskeaa raitaa ei lasketa mukaan. Oikein arvanneiden kesken mielivaltaisesti poimitaan voittaja, jos ei osu oikein niin perkule minä käytä lahjakortin itse 🙂

Arvaukset kommenttiboksiin, tänks!! Kisaan voi osallistua 17.01.2016 asti, voittajan julkaisen 21.01.2016!!

Muistahhan seurailla somessa!!

Facebook <– Tykkää

Instagram <– Seuraa

SnapChat –> ptvatanen

Youtube <– Tilaa

Kotisivut <– Tsekkaa

PPS-Shop <– PROTSKUUUU

[Debug tracking pixel: http://eas3.emediate.se/eas?camp=252390;cre=img;EASTblogiyhteistyo=kcm-ptvatanen-1;EASTpostID=821]

Vatasen FatCamp osa 1/Wille

Morjensta päivää!

Vatasen FatCamp on nyt täysilukuinen kun toinenkin ”onnekas” voittaja pääsi Porvooseen treeneille.

Lahden suunnalta kurvaili mies nimeltään Wille. Kaveri vaikuttaa tosi asialliselta ja motivoituneelta tapaukselta, tältä ukolta odotamme siis paljon tulevan 6kk aikana 🙂 Ei mitään paineita… 😀

Wille on 24 vuotias rakennusmies Lahdesta, elopainoa on kertynyt miehekkäät 124kg eli suurinpiirtein samanverran kuin meikäläisellä.. Ilmeisesti pitää valmennuksen osallistujamäärää nostaa yhdellä ja osallistua itsekkin tähän… Willen ylimääräiset kilot kuulema johtuu lähinnä hänen lempinimestään ”jätemylly” eli kaikkea menee ja paljon. Ei menty tarkempiin yksityiskohtiin sillä hän vakuutti etten uskoisi kuitenkaan minkälaisia mättöjä menee yhdeltä istumalta, joten jätettiin se arvoitukseksi 🙂

20160106_233225

Sisukkuudesta kertoo se että treenit vedettiin siihen pisteeseen että yläkautta alkoi kiehua yli, pidetiin perinteinen oksentelutauko jonka jälkeen jatkettiin treeniä normaalisti. Näin tämä homma pelaa.. 😀 Ei valiteta, vaan oksennetaan.. 😀

Treeniohjelma:

Treeniohjelma on jaettu kahteen osaa (ylä/alakroppa)
Toistot 10-20, sarjat 2-4, palautusajat max.60sek
3 punttitreeniä viikkoon
2x30min aerobinen/vk
Ravinto-ohjelma:

Treenipäivänä 2535kcal, lepopäivänä 2224kcal
5 ateriaa/pv + palautusjuoma
Raaka-aineet mm. kaura, raejuusto, marjat, broileri, naudanliha, riisi, pasta, hedelmät, kananmunat, leikkeleet

Tavoitteeksi me Willen kanssa asetettiin -20-30kg seuraavan puolen vuoden ajalle ja se todellakin tehdään helposti jos kaikki menee hyvin!

12562447_10153900571498631_1860257929_o

Seuraavassa FatCamp päivityksessä katsotaan mitä on tapahtunut ensimmäisten kahden viikon aikana, otetaan molemmat potilaat samaan kirjoitukseen ja katsotaan kumpi otti isomman loikan 🙂 Jos et ole lukenu aikaisempaa FatCamp blogia niin käyppä lukemassa —> TÄÄLTÄ

Muistahhan seurailla somessa!!

Facebook <– Tykkää

Instagram <– Seuraa

SnapChat –> ptvatanen

Youtube <– Tilaa

Kotisivut <– Tsekkaa

PPS-Shop <– PROTSKUUUU

PPS_SHOP_logo